みたちカイロプラクティック整体院では腰痛で通われる方が一番多いです。
腰が痛い。腰が重い。ギックリ腰。
腰痛にも色々あります。
病院での診断でも腰椎症、ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間関節炎、分離症、すべり症など
坐骨神経痛のようにでん部から足にかけてシビレが出る方も腰痛のひとつです。
原因で一番多いのは歪みです。
体が歪む→支える為に余計な力が必要になる→筋肉が固くなる→血流が悪くなる→痛みが出る
体が歪む原因は姿勢の悪さです。
その人のクセや疲労が姿勢の悪さにつながります。
改善させるには、筋肉や関節をリセットして本来のカタチに戻すことです。
血流が良くなれば必ず痛みは減っていきます。
リセットして再構築する。
これを繰り返すことです。
人間の回復する力はスゴイのです。
日頃から正しい姿勢で動く。そしてリセットする。
体に良い刺激をしっかり入れましょう。
希望はあります。
＜三田・田町・赤羽橋 みたちカイロプラクティック整体院 三舘＞